COLORARE IL MANDALA – meditazione, creatività, consapevolezza
I mandala sono disegni geometrici antichissimi, il cui nome deriva dal sanscrito e significa “cerchio”, sono presenti in più di una cultura e spesso usati come strumento di meditazione. I più “noti” sono probabilmente i mandala creati e poi distrutti dai monaci tibetani come esercizio spirituale.
La colorazione del Mandala ha effetti terapeutici sulle persone, le infinite interazioni di forme, simboli, numeri e colori innescano un processo di auto-guarigione e spirituale su chi lo realizza e colora.
“Il Mandala rappresenta uno schema ordinatore che in certa misura si sovraimpone al caos psichico, così che l’insieme che si sta componendo viene tenuto insieme per mezzo del cerchio che aiuta e protegge …” (C.G.Jung)
I benefici del mandala sono vari e numerosi:
- Il Mandala è un maestro di vita, insegna a:gestire i confini, conoscere i propri limiti ed accettarli;
- ascoltare il proprio bambino interiore;
- superare le paure;
- conquistare fiducia;
- ri-trovare se stessi;
- superare la disgregazione dei SE’ a favore di un’armoniosa integrazione attorno al proprio centro;
- rinnovare e/o scoprire forze e energie;
- concentrazione, calma e rilassamento;
- scoprire e attingere al proprio potenziale;
- riportare ordine e armonia nella propria esistenza;
- scoprire la legge universale dell’amore. (F. Parisi)
In questo percorso-laboratorio sperimenterete in prima persona tali benefici colorando voi stessi il mandala.
Un’opportunità per conoscerlo e conoscere se stessi, per rilassarsi e per recuperare (metaforicamente parlando) uno spazio dentro e fuori di sé. Colorando il mandala si apriranno i canali della nostra creatività e del rilassamento, con l’obiettivo di generare nei partecipanti un arricchimento interiore che porti benefici nella vita quotidiana.
Colorare il mandala, alla ricerca della propria realtà interiore, per armonizzare le energie, per la propria crescita personale e per l’auto-guarigione.
Non è richiesta alcuna competenza tecnica, solo il desiderio di creare, prendere del tempo per sé e OSARE!!!
Giovedì 2 novembre primo incontro di presentazione alle ore 21.00
quota di partecipazione promozionale 10€
Il percorso-laboratorio si articola in 3 incontri, che si svolgeranno nelle seguenti date
9 novembre, 16 novembre, 23 novembre alle ore 21.00
ed è rivolto a persone adulte di tutte le età, che sentono il desiderio e la voglia di sperimentarsi e conoscersi seguendo nuove strade, alla ricerca di un maggior benessere.
Il corso sarà tenuto dalla dottoressa Marta Della Bella, naturopata, specializzata in rimedi floreali e cristalli.
La dottoressa Della Bella è “Facilitatore Mandala®-metodo Fuà” presso l’Accademia Dedalove.
Contributo di partecipazione: 15 € per il singolo incontro, 40€ per l’intero percorso.
Gli incontri si svolgono presso SPAZIO ARCOBALENO Via Caldara n 10 PARABIAGO (MI)
ISCRIZIONE OBBLIGATORIA POSTI LIMITATI al 3382210441 oppure info@associazionecresceregiocando.it